Le Mode d'emploi
Où, quand, comment, combien de fois ?

Comment utiliser la méthode,
Comment utiliser les séances,
La routine à mettre en place le premier jour.

Première semaine
Mise en place, premiers résultats physiques.

Les cinq ennemis d‘une perte de poids,
Aspects chimiques et mécaniques,
L'indifférence à la nouriture,
Régler le transit intestinal.

Deuxième semaine
La balance bouge ! Vers le bas ...

Réglages des premières erreurs,
Corrections, ennuis et motivation,
Comment gérer le temps,
Oublier de manger !
Aspects psychologiques,
Apprendre à vous connaître !

Troisième semaine
Une nouvelle vie commence,
Vous y croyez parce que vous la vivez.

Réglage des détails, penser à autre chose,
Apprendre à vous aimer !
Vous commencez à aimer votre nouvelle vie,
Vous dîte NON sans frustration.

Quatrième semaine
Cela devient un peu comme d'habitude,
vous maigrissez sans faire de régime.

Comment gérer votre nouvelle image,
Vous découvrir dans le regard des autres,
Vous maigrissez sans effort.

Après et jusqu'àu résultat final
Il faut surveiller de temps en temps.

Des séances de remotivation, de correction,
Une séance spécial inévitables plateaux ...
Des fiches de bilan, des conseils ...